https://vid.freedif.org/videos/watch/9fbd64e4-ff0e-4a0b-be41-8a904b564e32 Quand on va pas bien, en parler à ses proches ça aide, mais c'est pas toujours suffisant... Parfois, se faire accompagner un(e) professionnel(le) de la santé mentale, ça peut vraiment faire la différence. Perso, j'en ai senti le besoin. Et y'a pas de honte à avoir ! Pour mieux comprendre ce qui se joue en thérapie, je voulais vous parler du podcast « En tête à tête », qui est produit par Nota Bene et animé par Marie-Aurélie Druminy, alias la Psy du Sud. Elle y aborde la santé mentale et décrypte nos mécanismes, nos troubles et les outils qui font la thérapie, sans jargon ni tabou. 🎧 Écoutez le podcast et dites-moi ce que vous en pensez ! 🔗 Le lien est en bio et en commentaire. Sat, 17 Oct 2026 12:31:18 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://vid.freedif.org https://vid.freedif.org/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://vid.freedif.org/videos/watch/9fbd64e4-ff0e-4a0b-be41-8a904b564e32 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://vid.freedif.org/about and potential licenses granted by each content's rightholder.